LA NATUROPATHIE BRIÈVEMENT

« Troisième médecine traditionnelle mondiale » Selon l’OMS. La naturopathie est une discipline qui est incluse dans ce que  nous appelons la médecine douce ou la thérapie naturelle.

Cette technique se compose de différentes disciplines qui aideront à réaliser un traitement global de l’individu dans tous ses aspects. Nutrition – Phytothérapie – Aromathérapie – Relaxation – Détox – Gemmothérapie.

Le naturopathe travaille en tenant compte de ce qui se passe dans votre corps, de l’influence de l’intellect et des émotions de l’individu, en lui prêtant attention à la qualité de sa vie sociale et aux autres aspects qui influencent la santé.

La réflexologie plantaire est une thérapie qui existe depuis la nuit des temps. L’homme s’est fait du bien en se massant les pieds et les mains de façon instinctive et naturelle.

C’est une science basée sur le fait qu’il existe sur les pieds des zones et des points réflexes correspondant à tous organes et parties du corps, ils sont parcourus de plus de 7000 terminaisons nerveuses qui communiquent avec l’ensemble de notre corps.

Le réflexologue utilise un toucher spécifique pour stimuler ces réflexes au moyen de ses pouces et doigts.

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE BRIÈVEMENT

LA Ventouso-therapie Brièvement

L’utilisation des ventouses est une pratique ancestrale qui a retrouvé sa place dans le monde moderne. Et c’est l’un des alliés précieux de la naturopathie et du bien-être.

Le massage par ventouses est utilisé pour relaxer les muscles et les détendre ainsi que les articulations tendues. La technique desserre les adhérences, permet de soulever le tissu conjonctif. Ce type de massage peut apporter une hydratation et un flux sanguin aux différents tissus du corps et les purger de beaucoup d’excès de liquides et de toxines en ouvrant les voies lymphatiques et circulatoires.

C’est une pratique passant par le drainage lymphatique en arrivant au relâchement des tissus profonds. La ventouso-thérapie est complémentaire de nombreux autres soins de santé naturelle. Elle ne remplace cependant pas les avis proscrits par les professionnels de santé. (médecins…)

Naturopathe réflexologue 78

La naturopathie et reflexologie, et la ventouso-therapie en quelques mots

OMS: « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Hippocrate: « Vous êtes Unique, et vous êtes l’unique acteur de votre santé, de votre bien-être physique et mental, de votre vie ».

Socrate : « Il n’existe point pour l’homme de bien plus précieux que sa santé ? ».

Naturopathe réflexologue 78

Les allies du corps (Au Feminin)

Il existe plusieurs alliés du bien-être du corps humain depuis sa conception, en passant par l’enfance et en arrivant à la maturité… Parmis les différents alliés

Relaxation & Méditation

La relaxation permet de Mieux gérer les réactions émotionnelles et mieux récupérer.
Prendre du recul = moins de stress.

Marche en Foret

La marche en forêt permet de se reconnecter à soi et de capter l’énergie positive de la nature. Fortifier sa santé.

Pratique sportive

Le sport ne permet pas uniquement de perdre du poids, mais aussi diminue les risques de maladies, stimule le corps.

Yoga

Le Yoga permet d’équilibrer Sport & Mental Il permet mieux de respirer, digérer & gagner en souplesse & tonicité. Être plus ZEN.

Techniques des plantes

Les huiles essentielles. La gemmotherapie. L’aromathérapie. Les fleurs de Bach. La phytothérapie. Herboristerie pour tisane…

Alimentation seine

L’alimentation jour un rôle important sur le corps : à elle seule, elle peut prévenir des maladies. Ex : cardiovasculaires, diabète…